Saúde Mental: o que piorou e o que melhorou com a pandemia?
Por: Ana Café
A caricia que mata
A violência sexual pode acarretar consequências negativas por toda a vida das crianças e adolescentes abusados. O apoio e credibilidade familiar são fundamentais para o combate a este crime e vencer os traumas sofridos.
A mídia influencia diretamente o uso do álcool
Entrevista da Psicóloga Clínica Ana Café ao Panorama Mercantil.
Dia Mundial de Combate às drogas
O Dia Mundial de Combate às drogas é comemorado anualmente.
Alimentos que ajudam a evitar a ansiedade
Frutas, proteínas, alguns laticínios e até mesmo o chocolate são alimentos recomendados
Quais são os transtornos alimentares existentes?
Sabemos da existência dos transtornos alimentares. Quando pensamos neles, logo imaginamos a anorexia e a bulimia nervosa, os mais conhecidos. Mas há um grande número de outros transtornos de alimentação que também são graves.
Depressão – Tristeza Persistente e Perda de Interesse na Vida
Depressão é mais do que apenas sentir-se triste. Todo mundo se sente chateado ou desmotivado de vez em quando, mas a depressão é mais grave.
Autoestima
A auto estima, o amor próprio é um projeto em construção que começamos a desenvolver desde a infância.
Ansiedade é normal
Sentir ansiedade até um certo ponto é normal. A ansiedade nos impulsiona para agir, para nós protegermos. Mas em um momento em que existe uma crise, uma pandemia, podemos passar de uma ansiedade normal e saudável para estados de pânico. Como lidar com este cenário? Espaço para compartilhamento de informações sobre dependência química , família, […]
Quem é Ana Café – Parte II
O segundo vídeo do meu canal! 💥🙌🏽 Ter um canal só meu já estava nos meus planos há tempos, mas só agora consegui, e em grande estilo! 🎬